Como es mi trabajo
Terapia humanizada y contextualizada
Cada persona que llega a mi consulta trae consigo una historia diferente, un contexto único y una forma particular de sentir y vivir el mundo. Por eso nunca trabajo igual con dos personas.
Mi enfoque es integrativo, lo que en palabras simples significa que no me caso con una sola técnica ni con un solo camino. Me interesa lo que funciona para ti, no lo que debería funcionar según un manual.
Lo más importante en cada sesión no es el diagnóstico ni la etiqueta, es entender qué está pasando en tu vida, qué te pesa, que te duele, qué quieres cambiar y desde dónde podemos empezar a movernos juntos.
Mi lema como terapeuta es que aquí no eres un caso. Eres una persona. Y esa diferencia lo cambia todo.
Como es una consulta inicial
La primera sesión es para conocernos.
Cada sesión parte de una pregunta simple: «¿Qué está pasando en tu vida y qué necesitas para estar mejor?» Desde ahí construimos juntos.
Sé que llegar por primera vez trae muchas cosas, como dudas, nervios y quizás sin saber muy bien cómo empezar. No te preocupes por eso, yo te guío.
En este primer encuentro quiero escucharte, que me cuentes qué te trajo hasta aquí, cómo te has sentido y qué sientes que quisieras cambiar. En este espacio no hay respuestas correctas o incorrectas, es solo tu historia contada a tu manera.
En la primera sesión tendremos un espacio para conocernos, en donde tendrás un espacio para ti, para que me cuentes qué es lo que te trae al espacio, que esperas construir, y que te gustaría cambiar durante este proceso. Estableceremos acuerdos de trabajo de parte y parte, y trazaremos objetivos sobre lo que estaremos trabajando en sesiones futuras. Quiero conocerte a ti, no tu diagnóstico.
